Livres

Le cyclisme moderne L'auteur : alors jeune médecin passionné depuis toujours par le cyclisme, Patrick Mallet a commencé par assurer le ... Motricité sportive Jacques Piasenta a débuté sa carrière entraîneur; au début des années 80. Les Fondamentaux du CYCLISME - Tome 2 Par Christian VAAST Voici un manuel indispensable à tout coureur ou entraîneur; ! Natation - De lapprentissage aux J.O NATATION - D'APPRENTISSAGE; AUX JEUX OLYMPIQUES Entraî.nement;, technique, mental Par Michel Pedroletti. DVD interactif: Échauffement gainage et plyométrie (A749) Sport santé et préparation physique Les connaissances évoluent et vous ? À partir des dernières études scientifiques et de l'expertise sur le terrain... Sports d'endurance entraînement et performance Sports d'endurance entraînement; et performance; Comment planifier une séance et concevoir un plan d'entraînement...; Sport santé et préparation physique (A776) Sports d'endurance entraînement et performance (A801) Grand Livre des Exercices de Musculation (A767) Gérer la pression en compétition (avec CD audio) (A778) VTT - Sinitier et progresser Julien ABSALON - Dr Stéphane CASCUA - Alain DALOUCHE Les auteurs mettent leurs compétences respectives de champion Les Fondamentaux du cyclisme Tome 1 Compétition, cyclosport, cyclotourisme Christian VAAST L'auteur a mis sa longue expérience du cyclisme. Programmes de Cardio-training - Santé forme esthétique performance Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez... Méthode de nutrition : Gérer l'équilibre Une approche globale et des programmes personnalisés pour : perte de graisse, bien-être, performance, ... Les Fondamentaux du Cyclisme- Tome 1 (618) VTT-S'initier et progresser (A705) Musculation pour l'enfant et l'adolescent (A725) Les Fondamentaux du Cyclisme - Tome 2 (A750) Je pratique la musculation ? Du débutant au pratiquant confirmé (A786) Méthode impact (a809) Diététique VTT - Descente Free ride Enduro Étirement et renforcement musculaire Le mental dans tous ses états Méthode de musculation - 110 exercices sans matériel (R642) Alimentation pour le sportif (659) Une silhouette de rêve pour elle - Méthode MorphoFitness (A719) Se muscler à deux (A724) Musculation ? Les Fondamentaux pour tous (A742) Programmes de cardio-training (A783) VTT ? Descente Free ride Enduro - Sinitier et progresser (A787) Méthode de nutrition ? Gérer l?équilibre (A791) Votre Dos - Bien être et santé (A769) Champion : Mode d'emploi (A819) Méthode de musculation au féminin - 80 exercices (687) Objectif abdominaux (A780) Bien respirer - Un nouveau souffle pour votre bien-être La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre Les Fondamentaux de la natation LES FONDAMENTAUX DE LA NATATION Initiation et perfectionnement 170 exercices Michel PEDROLETTI Déjà vendu à plus... L'alimentation du nageur Par Dr MAILLOL Cet ouvrage a pour objectif de faire prendre conscience de l'importance de l' ALIMENTATION aux nageurs et nageuses Education motrice et gainage (A746) Bien respirer - Un nouveau souffle pour votre bien être (A777) Le Cyclo sportif M. DELORE Ouvrage de référence depuis 2000 , vendu à plus de 25 000 exemplaires. BMX RACE - Sinitier et progresser BMX RACE &ndash.; S'initier et progresser Gestes techniques de base et évolués, tactique... Germain Zala Le BMX Race Courir du jogging au marathon (643) Étirement et Renforcement Musculaire (A805) BMX RACE - Sinitier et progresser (A714) Ma Gym instinctive (A760) Stretching pour tous STRETCHING POUR TOUS - Exercices, enchaînements; et séances Par Gilbert BOHBOT STRETCHING POUR TOUS - Couverture de l'ouvra... Abdos -Fessiers -renforcement musculaire (572) Triathlon - S?initier et progresser (594) Courses nature raids et trials - Sinitier et progresser (A755) Sports d?endurance - Repoussez vos limites (A793) Randonnée ? S?initier et progresser. Les chemins à suivre ? (795) Mon année de natation à 100 séances personnalisées Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ? Comment concevoir et organiser mes entraînements ? Mon guide pratique pour mieux nager Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais... Courir le Marathon (A773) 6 Semaines pour être en forme (RA711) **Derniers exemplaires** Le guide pratique du cardio-training (518) Méthode de musculation ? Optimisation Turbo (A726) Bougez Mangez... Maigrissez ! (756)