Vélos et triathlon

Le bon entraînement au triathlon, un équilibre permanent entre les 3 disciplines

Constituée de trois épreuves d’endurance enchaînées tels que la natation, le cyclisme et la course à pied, le triathlon est une discipline sportive très appréciée par les débutants et les passionnés. Du fait de sa nature pluridisciplinaire, l’entraînement et la…

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Quel vélo choisir pour débuter en triathlon ?

La majorité des personnes, lorsqu’elles commencent le triathlon, font face à une grande question : quel type de vélo acheter ? Un vélo de triathlon, un vélo de route ou un VTT ? Il existe, en effet, un choix assez complexe, les vélos ont beaucoup changés depuis…

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Les roues : l’équipement qui fera toute la différence pour un triathlon

Les roues sont des accessoires de sécurité importants et à ne pas négliger pour les vélos. Pour une pratique de triathlon, il importe de savoir faire le bon choix de roues qui s’adaptent à la nature des pistes empruntées. En…

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Quelles sont les caractéristiques d’un bon vélo de triathlon ?

Si vous envisagez de participer à une épreuve de triathlon un jour, il vous faut vous procurer un vélo spécialement conçu pour ce sport. Comme son nom l’indique, le triathlon est, en effet, composé de trois épreuves obligatoires : la…

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Equipement du cycliste : quelle est la tenue idéale pour un triathlon ?

Le triathlon est l’ensemble de trois épreuves d’endurance pour le triathlonien. Ces trois épreuves sont constituées par la natation, le cyclisme et la course à pied. Concernant le cyclisme, la tenue vestimentaire et les équipements sont des éléments essentiels pour…

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Comment s’entraîner pour un triathlon ?

L’inscription est déjà faite ? Alors, il ne vous reste plus qu’à vous préparer pour le jour J. Entre natation, vélo et course à pied, comment organiser l’entrainement ? Quelles sont les bonnes méthodes pour mettre toutes les chances de…

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Triathlon : les conseils pour débuter

Certes, le triathlon est une activité sportive qui requiert une bonne endurance et une bonne condition physique. Vous voulez vous lancer dans le grand bain ? Une grande de motivation est à priori indispensable alliée à une bonne dose de…

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