Triathlon

Comment s’entraîner pour un triathlon ?

L’inscription est déjà faite ? Alors, il ne vous reste plus qu’à vous préparer pour le jour J. Entre natation, vélo et course à pied, comment organiser l’entrainement ? Quelles sont les bonnes méthodes pour mettre toutes les chances de…

Triathlon : les conseils pour débuter

Certes, le triathlon est une activité sportive qui requiert une bonne endurance et une bonne condition physique. Vous voulez vous lancer dans le grand bain ? Une grande de motivation est à priori indispensable alliée à une bonne dose de…